juli, 2012 | Account on us

12 tips för att lyckas med dina mål

By | Okategoriserade | 2 Comments

Målfokusering kanske är en av de mest uttjatade men också ignorerade sakerna som finns. Alla vet att vi borde ha mål att sträva mot, men målen kan lätt bli abstrakta ord som inte betyder så mycket för oss (och i sämsta fall glöms bort) i vardagen.

Varför behöver vi mål att sträva mot? När jag jobbar med klienter i coachning eller handledning eller håller workshops med grupper, oavsett ämne, så är målet alltid i fokus. Om vi inte vet vad vi vill uppnå – under de närmaste två timmarna, två veckorna eller två månaderna – så vet vi ju inte heller om eller när vi lyckats. Även om vi har ett starkt driv så blir vi utan ett tydligt mål som eldflugor som irrar runt i mörkret; det kanske ser fint ut men vi kommer inte framåt…

Att ha fokus på sina mål behöver inte vara tråkigt och krävande, utan tvärt om ett ovärderligt sätt att använda ditt driv och använda din passion till att konkret nå dit du vill. Jag ska här ge mina 12 bästa knep för att jobba med mål.

Huvudfrågan handlar kanske om hur vi kan omvandla “goal setting” till “goal getting”. Att ta en idé från tanke till handling – inte för att någon kräver det av oss, utan för att det gör att vi kommer närmare våra drömmar. Det kan låta som en floskel med ord som “du kan komma vart du vill”, men i många situationer stämmer det verkligen också – om vi använder alla våra kvalitéer och tar hjälp av några enkla steg.

auktoriserad redovisningskonsult, redovisning nacka, bokslut nacka, bokföring nacka, redovisningsbyrå nacka

Våga hoppa!

12 knep för att nå dina mål

1. Varför

Först och främst är det viktigast att veta varför du vill nå ditt mål. The big picture. Ditt driv, vad du vill uppnå. Vad som skulle få dig att kämpa för att uppnå målet oavsett vilka hinder som dyker upp längs vägen, vad det ger dig personligen. Här kan du läsa mer om det: Tio frågor för att hitta vad du egentligen vill göra och Simon Sineks klassiska TED-tal om vikten av kommunicera sitt “varför”.

2. Gör passionerade planer

Din framtid ska inte kännas tråkig, stressad eller som en axelryckning. Du kan nå mycket längre än du tror! Här kan du drömma hur stort som helst och inte låta dig begränsas av vad som kan tänkas vara möjligt och inte.

3. Tremånaders-tänk med effekt

Vår tillvaro förändras alltid. Tre månader är ungefär den gräns för vad som vi kan ha realistisk överblick och kontroll över. Ju längre bort i tid målet ligger, desto större risk för att saker och ting ska ha förändrats så mycket att dina planer inte längre gäller eller fungerar. Plocka ner några av dina passionerade planer till tremånadersmål (de stora planerna har vi med ändå, och kan återkomma till med jämna mellanrum). Välj ett mål som får störst positiv effekt för att föra dig närmare din dröm.

4. Bryt ner till SMARTA mål

Poängen med metoden SMARTA mål är att sätta mål som du på förhand vet att du kommer att kunna nå. Det skapar ännu bättre förutsättningar för att du faktiskt ska lyckas. Här kan du läsa om exakt hur du gör för att sätta SMARTA mål som ligger inom din egen kontroll.

5. Arbeta dig bakåt

Utgå från ditt tremånadersmål/SMARTA mål och skriv ner allt du behöver göra för att komma dig dit. En slags actionplan som du kan bryta ner till veckor och dagar om du vill.

6. Tänk att du misslyckas

Vad är det värsta som kan hända dina planer? Lek med tanken: “Hur skulle jag kunna agera för att det här ska bli så misslyckat som möjligt?” Om du vänder på de meningarna sen, så har du en perfekt lista på vad du bör göra för att lyckas.

7. Bygg på dina styrkor

Du är bäst på att vara du. Jämför dig inte för mycket med andra, utan använd strategier som bygger på dina egna styrkor, fördelar och vad du faktiskt tycker är kul. Dina tankar spelar stor roll här också; om du tror att du kommer att lyckas så är chansen mycket större att du i praktiken kommer att göra det också.

8. Räkna med motgångar

Det kommer att hända saker som gör att du tappar modet och lusten. Det inträffar alltid oförutsedda händelser och du kommer antagligen att stöta på förändringsmotstånd från omgivningen. Det behöver inte betyda att du gjort något fel, eller att det är ett tecken på att du ska ge upp. Det betyder bara att det är jobbigt ett tag, för att du håller på med förändringar (läs mer om nycklar till att hantera förändringar). Det är här många ger upp i stället för att hitta en ny väg för att komma förbi hindret.

9. Be om stöd

Det är skillnad på att vara beroende av andra för att kunna ta steg mot sina mål nå sina mål (vilket helst bör undvikas) och på att behöva andra för att få kraft, stöd, inspiration, tröst och pepp från omgivningen. Välj ut några du har förtroende för som du kan ha som bollplank när det går bra, när du vill diskutera något eller när det blir uppförsbacke.

10. Lockande målbild 

Vad ska du göra när du når ditt mål? Fyll ditt mål med känsla, beskrivningar och firande. Hur känns det till exempel när du på din drömresa just landat landat och stiger ut från flygplanet? Vad gör du den där sista timmen på jobbet som du tänkt sluta på? Eller vad är det första du ska göra när du fixat det där projektet som du vill uppnå? Måla upp ett scenario du kan längta till. 

11. Små steg varje dag

Gör något litet varje dag som för dig närmare ditt mål. Börja gärna dagen med det. Hellre en halvbra planering som utförs målmedvetet, än en fantastisk målstrategi som aldrig omsätts i handling… 

12. Fira!

Boka in ett firande, något roligt som du vill belöna dig med när målet är nått! Att även fira små delmål längs vägen är ett bra sätt att hålla engagemanget uppe. 

Glöm inte: Man kan alltid ändra sig. Våra mål förändras ständigt, och om förutsättningarna förändras ordentligt kan det vara läge att börja om med nya, andra mål. Ibland kan det dock vara svårt att veta skillnaden på att ge upp för tidigt och vara insiktsfull nog att se när det är dags att börja om. Mitt tips är att då gå tillbaka till ditt varför och dina passioner och drömmar; där hittar du antagligen svaret på vad du ska göra. 

Och du, ge inte upp. Vi människor är ofta väldigt bra på att prata oss själva ur ett mål, vi kan hitta alla möjliga olika anledningar till att målet inte går att genomföra för just mig. Men varför skulle inte du också klara av att leva det liv du vill?

—-

Veckans gästinlägg är skrivet av Jenny Eklund, som hjälper människor att förverkliga sina mål och drömmar i jobbet som kommunikationskonsult, författare, utbildare och coach i det egna företaget Sprind AB. Hon driver också sajten www.mereffekt.nu, med inspirationsutskick om produktivitet och hur man får mer effekt i jobbet och livet.

auktoriserad redovisningskonsult, löner nacka, bokföring nacka, redovisning nacka, bokslut nacka

Jenny Eklund

 

Är du nyfiken att veta mer om Accountonus.se läs mer på vår hemsida bokföring i Stockholm
Gilla oss gärna på Facebook www.facebook.com/AccountOnUs Delta i debatten och få tips och nyhetsuppdateringar!

Vem är viktigast i ditt liv?

By | Okategoriserade | No Comments

Jag som skriver Veckans blogg är Entreprenör och egen företagare och vill prata om vikten av ett väl fungerande ledarskap såväl inåt som utåt.

Vem är viktigast i ditt liv? Och vem är det som bestämmer i ditt liv, egentligen?

Om jag skulle välja att lära ut något från min erfarenhet så skulle det vara förmågan att ta ledningen i ditt liv, att du blir din egen dirigent. En förmåga och känsla att bli mer inifrånstyrd istället för en känsla av att vara utifrånstyrd.

Är det här möjligt kanske du undrar?

Jag skulle vilja säga att det är det absolut!

Det handlar om att bli medveten om ett nytt förhållningssätt till dig själv, till dina medmänniskor och till själva livet!

Hur gör du då?

1:a steget är att bli medveten om hur det är för dig? Hur fungerar du nu?
2:a steget är att ta befälet över dig själv och göra ett val att du vill förändra ditt förhållningssätt.
3:e steget är att ta hjälp av en coach som kan visa dig vägen.
4:e steget är att integrera, d.v.s. träna och träna på ett nytt sätt att vara och leva.

I mitt arbete hjälper jag mina klienter till ett nytt liv, om det är det som är målet.

För det här krävs från dig ett engagemang, en stark vilja och ett commitment över tid.

Ett verktyg som kan vara bra att utgå från är en personanalys. Det tar ca 5-10 minuter att fylla i och ut kommer en rapport som innehåller en bild på vilken personlighet du har, dina starka sidor, dina utvecklingsområden, vad du undviker med mera.

Det blir en utförlig bild av dig som vi kan utgå ifrån. Med personalysen kan vi också titta på hur du kommunicerar med människor som har andra profiler än din.

I coaching får du sen hjälp att se hur du fungerar och samtidigt lära dig hur andra fungerar och kan vi göra det så kommer livet att bli mycket skönare o lättare att leva.

Jag som skriver det här heter Anna-Lena Amala Tegebro, jag har ett konsultföretag som heter Tegebro Consulting.

Boka upp ett förutsättningslöst möte med mig! Jag kan snabbt se vad du behöver o vägleder dig till ditt nästa steg!

Sagt om mig: Anna-Lena är en mycket dynamisk person med många tentakler mot omvärlden. Hon brinner för att hjälpa människor till framgångsrika relationer och djupare livstillfredsställelse. Om du känner att du behöver en knuff framåt för att ta ta itu med dina egna behov i livet och få mer tillfredsställande relationer med närstående eller med kunder eller klienter, så kan Anna-Lena guida dig genom de steg du behöver ta för att nå framgång. 

Och

“Anna-Lena är en intuitiv och stödjande person som både kan öppna för fördomsfria och vidgade vyer och föra in en på fastare mark och mer konkreta nivåer. Hon har både breda och djupa erfarenheter och resurser att hämta kraft och visdom ur. Jag gick alltid från våra coachningssamtal med ny riktning och inspiration.”

Vill du komma i kontakt med mig så når du mig på
http://www.coachkonsulten.se

Anna-Lena Amala Tegebro
Ledarskapsoach, Livscoach och Organisationskonsult
076-848 19 20

Välkommen att höra av dig!

redovisningskonsult, bokföring nacka, redovisning nacka, redovisningsbyrå nacka, bokslut nacka

Anna-Lena Tegebro, Tegebro Consulting

 

 

 

Är du nyfiken att veta mer om Accountonus.se läs mer på vår hemsida bokföring i Stockholm
Gilla oss gärna på Facebook www.facebook.com/AccountOnUs Delta i debatten och få tips och nyhetsuppdateringar!

Feng Shui som framgångsfaktor

By | Okategoriserade | No Comments

Mottot är ” Att skapa miljöer så att kunden väljer Dig” Miljön skall utstråla styrka och trygghet och det skall kännas vare sig kunden finns hos Dig eller Du har kontakt med kunden via telefon.

Det är grunder från Feng Shui som jag tillsamman med färglära och sunt förnuft använder för att skapa ändamålsenlig inredning med balans och harmoni. Och här kommer de viktigaste punkterna som man skall tänka på 

  • Rensa i röran.
    För varje sak man har tar även i plats i hjärnan.
  • Visa att du finns, och var.
    Är det bra skyltat Har du ett kontor eller en butik dit det kommer kunder skall de hitta lätt till dig. Det skall kännas tryggt att komma till dig.
  • Stärk dig själv och ditt företags varumärke.
    Ha en symbol för ditt företag som du ser och gör dig stolt. Det kan t ex vara företagets logga, ha den placerad så det är det första man ser när man kommer in på företaget.
  • Trygghet – sitt bra och unna dig en bra stol som ger dig trygghet.
    Känner man inte trygghet går hjärnan hela tiden på högvarv. Låt också dina besökare/kunder känna trygghet.
  • Använd de färger som visar din verksamhet.
    För t ex redovisning och ekonomi är blått samt grått och metall den färgen som är fokuserande.
  • Dagen avslutas med att göra sig av med dagens skräp vare sig det finns i en fysik papperskorg eller en elektronisk.
  • Sist men inte minst – det finns inga regler!
    Trivs Du och det känns bra då är det bra.

Wind & Water grundades av Pia Isaksson 2006 i samband med att jag gick utbildning till Feng Shui konsult på Nordic School of Feng Shui.

Pia Isaksson

Wind & Water
tel 070 – 799 55 34
pia.Isaksson@windandwater.se

 

redovisningskonsult, redovisning nacka, bokföring nacka, bokslut nacka, löner nacka

Pia Isaksson

Är du nyfiken att veta mer om Accountonus.se läs mer på vår hemsida bokföring i Stockholm
Gilla oss gärna på Facebook www.facebook.com/AccountOnUs Delta i debatten och få tips och nyhetsuppdateringar!